很多人对本命年的习俗充满好奇，尤其是饮食上的禁忌，总觉得要特别注意，有人觉得本命年要避开“不吉利”的东西，啤酒自然也被纳入了讨论范围，其实传统习俗里并没有明确规定本命年不能喝啤酒，更多是民间流传的一些模糊说法。
我去年本命年的时候，和几个好友去撸串，大家都点了啤酒畅饮，全程也没觉得有什么不妥，只是家里长辈知道后，特意叮嘱少喝，倒不是说习俗上不能喝，而是担心喝多了伤身体，长辈们的出发点，更多是关心健康,而非刻意的习俗约束。
不管是不是本命年，喝啤酒都有需要遵循的基本准则，核心就是适量，成年人每天的啤酒饮用量最好控制在五百毫升以内，大概是一罐普通罐装的量，过量饮用会加重肠胃负担，也可能影响第二天的精神状态。
如果本身有痛风、慢性胃炎或者肝功能不好的情况，不管什么年份都要少喝或不喝，比如我邻居张叔，有痛风病史，哪怕是朋友聚会劝酒，他也坚决不碰啤酒，这点做得特别好，很多人忽略了这一点，觉得本命年就要放开喝,其实反而容易出问题。
如果本命年想喝啤酒，不用被旧说法束缚，但要做好场合和自身的平衡，比如在家庭聚餐、朋友小聚这类轻松场合，偶尔喝一点没问题；但如果是春节拜年、长辈寿宴这类正式场合，尽量以茶代酒更合适。
也可以选择无醇啤酒代替普通啤酒，既能满足想喝一口的欲望，又不会摄入酒精影响状态，现在很多超市和便利店都有无醇啤酒在售，口感和普通啤酒接近，度数只有零点五度左右，适合想尝试又怕影响的人，去年我表姐本命年，她和同事聚会就喝了两杯无醇啤酒，既没扫大家的兴,也没影响第二天上班。
本命年可以喝啤酒，不用被那些没有根据的旧说法困住，关键是要结合自己的身体状况和场合来选择，不能为了所谓的“习俗”忽略健康，平时多留意自己的身体反应，适量饮酒，理性对待,这才是最舒服也最稳妥的方式。