本命年男人可以从日常起居的小细节入手,比如换一套新的纯棉床品，颜色选浅灰或者米白这类稳重大气的，别选太跳的亮色，之前有个朋友本命年总觉得事事不顺，换了新床品之后，早上起床都觉得清爽，做项目也顺利了不少，贴身衣物尽量选纯棉的，每周定期更换，别攒着洗，贴身衣物的整洁度和个人状态挂钩，干净的穿着能让人做事更有底气，平时也可以多开窗通风，让家里的空气流通，清新的环境能让人心情舒畅，减少烦躁感。
本命年的男人在社交上别太较真,比如和朋友聚会时，遇到意见不合的话题，别非要争个输赢，顺着对方说两句也没什么，上次和朋友聊球赛，明明自己懂的多，但是笑着说“你说的也有道理”，反而拉近距离，平时和同事相处，多帮点小忙，比如带个早餐，帮拿个快递，能积累好人缘，遇到困难时也有人愿意帮忙，工作上别接超出能力范围的活，哪怕领导安排，也可以委婉说自己手头的任务已经排满了，硬扛只会出错，我表弟本命年时，领导让他同时做报表和客户对接，他说自己报表还没做完，让同事先帮忙对接，后来报表做得很完美，客户那边也没出问题。
本命年可以做一些简单的小仪式,比如去附近的寺庙请一个开过光的平安扣，戴在脖子上，别随便摘下来，平安扣选简单的圆形就行，别选太花哨的，戴的时候别碰到硬物，避免损坏，不用特意选贵的，合适自己的就好，主要是心里的那份踏实，每年本命年的正月十五，给家里的大门贴一个纸质红福字，别用塑料的，正正地贴，别贴歪，红福字能带来喜庆的气场，让家里氛围更祥和，也可以在当天煮一碗甜汤圆，全家一起吃，寓意团团圆圆，把不好的运气都滚走。
这些方法都是从实际出发的，没有复杂的讲究，核心是调整自己的状态，别太在意本命年的说法，保持积极的心态，多注意日常的小细节，自然就能平稳度过本命年，遇到的小坎也能顺利迈过去，不用刻意追求什么大的改变，只要把日常的小事做好，状态自然就会好起来，本命年也能过得顺顺利利。