本命年是十二生肖每十二年一轮的节点，民间一直有本命年犯太岁的说法，红色被认为能辟邪消灾，所以长辈常会提醒晚辈穿红，很多地方的习俗里，本命年穿红是给晚辈的一份祝福，不是强制要求，只是长辈的心意，就说我家对门的王叔，前年他本命年，他母亲特意给他买了红腰带和红袜子，说能压一压本命年的不顺，王叔一开始觉得太扎眼，出门就把红腰带藏在裤子里，红袜子只在穿运动鞋时才露出来，结果那一年他的小生意比往年顺利,还没遇上大的麻烦。
很多人觉得本命年要穿一身红，其实不用这么刻意，重点是红色能贴身接触，起到辟邪的作用，如果老公平时不爱张扬，选一套红内衣或者红袜子就足够，不用穿红衬衫红裤子，不然太显眼反而尴尬，要是老公喜欢热闹，也可以给他准备红围巾或者红腰带，不用全身上下都是红色，不然看着太夸张，比如有的老公平时穿衣服都偏素，要是让他穿一身红出门，他可能会觉得被同事笑话，所以选贴身的红饰就好，另外选红色衣物时要注意材质，选纯棉的比较好,避免皮肤敏感的人穿了不舒服。
除了穿红，本命年还有一些小习俗可以参考，主要是图个安心，比如本命年的人尽量别跟人起争执，别做太冒险的事，去年我同事的老公本命年，跟人在停车场刮蹭，本来想跟对方吵，后来想起长辈说的本命年要忍，就主动退了一步，最后对方也让步了，没闹大，家里也可以摆个小的桃木挂件，或者挂一根红绳，不用花钱买贵的，只要是长辈给的或者自己选的就行，比如去年王叔的儿子本命年，他儿子喜欢打篮球，王叔就给他买了红袜子，说打球时穿，既不显眼又符合习俗，还有的地方说本命年别剪头发，不过这个说法没有统一标准，主要还是看个人习惯。
其实老公本命年要不要穿一身红，完全可以结合他的性格来决定，如果他本身不抵触红色，选一套红内衣或者红腰带，长辈看着安心，他也不会觉得别扭，要是他实在觉得穿红太尴尬，也可以换个方式，比如买一双红袜子当小礼物，既符合本命年的习俗，又不会让他觉得刻意，要是老公实在不愿意穿红，也可以提议一起去买个红绳戴在手上，或者买个红钱包，都是很实用的小物件，不会显得刻意，最重要的是，本命年的讲究都是图个吉利，不用太较真，只要一家人开开心心,比什么都强。