很多人一到本命年就自动给自己套上“不顺”的枷锁，出门怕踩坑，做事怕出错，连买个菜都要反复检查有没有忘带东西，其实这种心理暗示才是真的影响状态，我闺蜜去年本命年，一开始总觉得自己会倒霉，连上班都不敢走那条常走的林荫路，特意绕远路，结果反而因为绕路赶时间差点迟到，还被领导说了一句。
其实所谓的“本命年不顺”，大多是心理预期的自我实现，不是真的有什么神秘力量在操控，你越觉得自己会倒霉，就越容易注意到那些不顺的小事，把它们放大成“本命年果然不行”，反而忽略了身边的好事。
我表哥2021年本命年,那年他换了一份自己喜欢的新媒体工作，还顺利考到了驾照，年底就和谈了五年的女朋友结了婚，日子过得比前两年还红火，他说根本没把本命年的说法当回事，该干嘛干嘛，甚至连红内裤都嫌麻烦没穿。
还有我邻居张阿姨，本命年那年本来想辞掉干了十年的工厂工作，去学自己喜欢的插花，后来听了小区里的阿姨说“本命年不宜变动，不然会更不顺”，硬撑着做了一年，结果错过了厂里的升职机会。
其实张阿姨的不顺，是因为她被说法束缚了，不敢做自己想做的事，反而陷入了纠结焦虑，才影响了状态，和本命年本身没什么关系。
要是实在在意本命年的说法,也可以做些小事让自己安心，比如穿红色的袜子或者内衣，不是为了挡灾，只是给自己一个积极的心理暗示，就像给自己的生活加了个小鼓励。
平时多注意作息规律，别因为焦虑就熬夜刷手机，也别总盯着“不顺”的小事放大，比如今天忘带钥匙，就当是提醒自己下次早点出门，别想太多。
还可以多和朋友家人聊聊天，要是遇到不顺的事，别自己憋着，说出来就会觉得没那么严重，也能更快调整状态回到正轨。
其实不管是不是本命年,生活里本来就有顺有不顺，别把所有不顺都归到本命年头上，放平心态做好眼前的事，遇到问题就解决问题，日子自然就会慢慢顺起来。