很多人本命年时会格外在意各类禁忌，尤其是涉及红白事的情况，重孝作为白事里的重要礼仪，自然会被本命年的人重点关注，过去的民俗说法中，本命年被认为是值太岁，运势容易出现波动，而重孝本身带着“孝”的属性，两者叠加会不会产生冲突，是不少人纠结的点，有些地方的老规矩明确要求，本命年的人遇到直系亲属的重孝，必须主动戴孝，只是孝布的样式或佩戴方式会和非本命年的人略有不同,不会完全避讳。
现在很多人不会完全照搬老习俗，遇到本命年戴重孝的情况，大多会结合自家情况和当地习惯来决定，我老家在江苏徐州，堂哥去年本命年，他爷爷去世时就按老家的规矩剪了短孝布，事后也没觉得有什么不好，如果是旁系亲属的重孝，不少本命年的人会和家里长辈商量，根据对方的意见来做，不会自己拿主意，还有些人会选择佩戴简易的黑纱，既表达了孝心,也不会觉得和本命年的运势有冲突。
如果决定本命年戴重孝，有几个小细节可以留意，比如孝布的长度，有些地方要求本命年的人戴孝布不能过肩，避免和本命年的“值”产生冲突，还有佩戴的位置，黑纱一般戴在左臂，本命年的人不用特意换位置，保持和其他人一致就好，戴孝期间的行为禁忌，比如不要参加喜庆活动、不要熬夜，这些不管是不是本命年都要遵守，和本命年的说法没有直接关系，如果实在担心运势，也可以事后去寺庙烧个香，求个平安符,这也是很多人的选择。
不少人会把本命年的“戴孝禁忌”想得太复杂，甚至会刻意回避参与丧事，其实这是没必要的，有些年轻人觉得本命年戴重孝会影响一年的运势，但实际上这类说法并没有统一的民俗依据，更多是地方上的个别说法，还有人会把“重孝”和一般的白事混淆，其实重孝主要指直系亲属的丧事，旁系亲属的丧事戴孝的要求相对宽松，本命年的人不用过度紧张。
其实本命年戴重孝的纠结，大多是源于对传统习俗的不确定，只要是出于孝心，按照当地的习惯来做，就不会有太大问题，不管是不是本命年，面对亲人的丧事，核心的是表达孝心，而不是被所谓的禁忌束缚,合适的处理方式就是兼顾心意和实际情况。