老一辈人常说本命年犯太岁,上坟扫墓这类涉及先人的事要谨慎，但也不是完全不能去，我老家邻居张阿姨去年是本命年，她本来不敢去给公公上坟，后来问了村里的老辈人，得到的答复是只要注意些细节就没问题，很多地方的传统里，上坟是尽孝的核心事，只要自己心里有敬意，不是故意冲撞，就不用过度纠结。
还有些地方的说法是，本命年的人阳气弱，上坟时容易沾染不好的气息，所以尽量避免去偏僻的坟地，或者人少的墓地角落，不过这些说法都是基于传统习俗，没有绝对的对错，主要还是看当地的习惯和自己的内心感受，不用硬着头皮去做自己不愿意的事。
如果是直系亲属的坟,必须要去的话，是完全可以去的，我同事小李今年本命年，他爷爷的坟在山东老家，清明的时候他特意请假回去扫墓，只是特意穿了素色的衣服，没带太鲜艳的配饰，有些地方会让本命年的人在扫墓时多磕几个头，或者带点自己做的小贡品，比如蒸的白面馒头，这样也算是表达对先人的心意，比买的贡品更有诚意。
要是去的是远亲的坟，或者不是必须要自己去的，也可以让家里的长辈代劳，自己不用勉强，我表姐去年本命年，她姑姑的坟在外地，她就让自己的爸爸去了，自己在家给先人们烧了纸，还摆了爷爷喜欢的茶和点心，也算是尽了心意，没有觉得不安。
去上坟的时候,不要穿太花哨的衣服，尽量选深色的，比如黑色、藏蓝色，避免穿浅粉、亮黄这类鲜艳的颜色，我表姐去年本命年去给爷爷上坟，一开始穿了件浅粉色的外套，她妈妈特意让她换了黑色的外套，说这样更庄重，也符合上坟的氛围，她换了之后也觉得心里更踏实，还有不要在坟地附近打闹说笑，要保持安静，这是对先人的基本尊重，也是自己的心意表达。
回来的时候可以在村口或者家里门口跨一下火盆，火不用太大，用家里的木柴点一小盆就好，跨的时候要抬脚，别踩火，跨完还可以摸一下家里的红布，老一辈说这样能化解不好的气息，我张阿姨去年从坟地回来，就在家门口点了一小盆木柴，跨了一下，还摸了摸挂在墙上的红布，那红布是过年的时候挂的，一直留着，她觉得这样能把身上的不好气息带走，心里踏实了不少，还有，上坟的时候不要随便捡地上的东西，不管是纸钱还是别的物品，都不要碰，也不要在坟地拍照，这是对先人的尊重，也是避免沾染不好的东西的做法。
其实本命年能不能去上坟,核心是看自己的心意和当地的习俗，不用被条条框框束缚，如果心里觉得不安，就找家里的长辈或者村里的老人问问当地的具体做法，跟着做就好，最重要的是对先人的敬意，这比什么讲究都实在，只要心里有那份心意，不管做什么都不会错。