很多人对本命年的禁忌都很看重，尤其是涉及杀生的内容，这类说法大多源于传统民俗中“本命年避煞”的逻辑，民间常说本命年值太岁，太岁是当年的守护神，杀生会冲犯太岁，引来运势不顺，所以有些地方会告诫本命年的人尽量不要杀生，不过这类说法更多是一种心理层面的提醒，而非绝对的硬性规定，比如以前北方农村有户人家，兔年本命年的户主本来要杀自家养的年猪，后来听了老人的话换成了买猪肉,之后一年里也没遇到什么不好的事。
关于本命年杀生的禁忌，不同地域的说法差别不小，北方部分地区的禁忌比较严格，明确要求本命年不能碰活物，更别说主动杀生；而南方不少地区则认为，只要不是恶意杀生，只是日常饮食需要的处理，就不算犯忌，还有些地方对“杀生”的定义很窄，只包括杀大型牲畜，像杀小鱼、虾这类小型活物，或者处理蔬菜时的“杀生”，都不在禁忌范围内，我有个福建的朋友，兔年本命年时去市场买了活虾自己做，家里长辈不仅没反对，还说这是正常的饮食需求,不用在意。
放到现在的生活里，本命年杀生的禁忌更多是一种文化传承，而非必须遵守的规则，现代人更注重科学和实际，不会因为一个民俗说法就改变自己的生活习惯，比如有人本命年需要处理家里的旧家具，或者清理庭院里的害虫，这类涉及“处理”的行为，根本不会被大家和“杀生”的禁忌硬扯在一起，很多年轻人甚至会在本命年做一些以前不敢尝试的事，比如换工作、学新技能，完全不会在意杀生的说法，觉得只要自己开心、不违背道德就好。
其实不管有没有本命年杀生的禁忌，大家在生活里都应该保持对生命的敬畏，这和是不是本命年没有关系，如果心里在意，那平时就尽量减少主动杀生的行为，比如多吃素食，或者选择已经处理好的食材；如果不在意，也不用刻意为难自己，只要不做伤害他人、违背法律的事就足够了，本命年的核心意义更多是提醒大家关注自身状态，而不是给自己套上不必要的枷锁,轻松生活才是最重要的。