很多地方的传统习俗里,本命年被视作运势波动较大的年份，需借助红色饰品平衡气场，脚链作为贴近脚踝的饰品，在不少说法里有“拴住运势”的寓意，能避免本命年里的好运溜走，我闺蜜去年刚过本命年，她妈妈特意给她编了一条红绳脚链，还串了个小玉珠，说能帮她稳住状态，别被琐事打乱节奏，那段时间闺蜜刚好换工作，脚链戴了大半年，她说确实觉得心态稳了不少，面试时也没那么紧张。
本命年的脚链多选红色系,最常见的是红绳款，也有红绳配银饰的组合，红绳要选结实耐磨的，避免戴几天就起毛断掉，银饰尽量选纯度高的，不容易过敏，我同事今年本命年，选了一条细红绳配三个小福珠的脚链，她说每颗珠子对应一个心愿，希望本命年里平安顺利，还有些女生会选黄金脚链，不过黄金较重，日常走动可能磨到脚踝，适合节日或正式场合戴，尽量别选太复杂的款式，比如带很多小吊坠的，容易勾到衣服头发，带来麻烦。
戴脚链要注意松紧度,不能太松也不能太紧，太松容易掉，太紧会勒得脚踝不舒服，夏天出汗多，太紧还可能闷出小疹子，睡觉的时候最好摘下来，避免翻身硌到或扯断，如果脚链不小心断了，不用觉得不吉利，反而可能是替你挡了不好的事，我表姐前年本命年，脚链突然断了，她当时正要参加重要项目竞标，本来心里慌，结果竞标顺利，后来才知道脚链断了是帮她消了灾，夏天戴脚链要经常清洗，避免汗液残留导致绳子变色或皮肤过敏，还有，尽量别戴别人送的旧脚链，尤其是不熟悉的人，避免沾染不好的气场，自己买的或家人送的新脚链更合适。
本命年女生戴脚链是很常见的做法,不用太纠结要不要戴，根据自己的喜好和实际情况选就好，喜欢简约的，就选一条简单的红绳；想要有点装饰性，就选带小珠子的款式，只要注意佩戴的细节，既能符合习俗，又能让自己觉得安心。